Me siento bien

Me siento bien

  • Conocé los nutrientes de tus alimentos

    Si alguna vez te preguntaste qué es lo que compone tus alimentos, esta nota es para vos. Te damos una…

  • ¿Qué son los divertículos?

    Los divertículos son pequeñas invaginaciones que se producen en el intestino. Es decir, son bolsas o sacos que se forman…

  • ¿Qué es la colitis?

    Es una inflamación del intestino grueso (colon) que presenta síntomas como diarrea y dolor abdominal. Puede tener muchas causas diferentes.

  • Día Internacional del Planeta Tierra

    Un día para festejar a la Madre Tierra, que se ha vuelto una tradición mundial.

  • Errores al momento de cuidar los dientes

    A la hora de cuidar la salud bucodental, estos son los errores más comúnmente cometidos.

  • Obesidad infantil: desayunar dos veces engorda menos que no desayunar

    Un estudio revela que, antes que nada, es preferible que los niños desayunen dos veces.

  • Los beneficios de consumir leche de coco

    Además de aportar nutrientes esenciales, es una bebida fresca y deliciosa.

  • Yoga para el dolor de espalda

    Llevamos vidas cada vez más sedentarias. Esto suele traer dolor de espalda y cuello. Te enseñamos algunos ejercicios para evitar…

  • La ciencia investiga la influencia de los alimentos en la psicología

    ¿Y si fuera cierto que una buena alimentación es más efectiva que un ansiolítico? Pues así parece.

  • Celiaquía: todo lo que tenés que saber

    Cada vez es más frecuente escuchar que algún conocido es celíaco. Hasta hace no muchos años, esta enfermedad era sub-diagnosticada…

  • El aceite de oliva es la mejor opción para el corazón

    Según un estudio, la ingesta de al menos 50 gramos diarios de aceite de oliva puede reducir riegos coronarios.

  • ¿Qué es un hepatoprotector?

    El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Por eso debemos estar siempre muy atentos a…

  • Día Mundial de la Hipertensión Arterial

    La hipertensión arterial representa uno de los mayores riesgos cardiovasculares.

  • ¿Por qué es tan bueno el ajo?

    Sus propiedades y aplicaciones son tan diversas como las culturas que lo han cultivado. El ajo, un gran aliado para…

  • Sumá bienestar a tu rutina.

    Empezar el día con frutas y cereales, poner el cuerpo en movimiento el cuerpo y aquietar la mente harán que…

  • Alimentación y piel

    La piel refleja nuestros hábitos alimenticios y es por eso que la alimentación ocupa un rol importante en cómo luce…

  • Cómo el consumo de yogurt previene diabetes y obesidad

    Durante el XXI Congreso Internacional de Nutrición, los expertos disertaron sobre sus beneficios.

  • ¿Qué prefieren las mujeres: sexo o chocolate?

    ¿Hasta qué punto el chocolate es un alimento capaz de proporcionar grandes dosis de placer?

  • Quínoa: el superalimento

    Este alimento milenariamente andino es considerado uno de los más nutritivos del mundo.

  • Oda al sol

    Al igual que las plantas necesitan del sol para hacer fotosíntesis, los humanos requieren de la exposición a la radiación…

  • Desayuno de campeones

    Receta de panqueques variados, con y sin gluten, para un delicioso desayuno. #SinCulpas

  • Apetito nocturno: por qué sucede y cómo evitarlo

    A medianoche, algunas personas despiertan con el deseo de comer alimentos de alto contenido graso.

  • ¿Tengo diabetes?

    Aunque existen síntomas que evidencian la enfermedad, son precisos análisis clínicos para diagnosticarla.

  • Recomendaciones para el estreñimiento

    La causa más frecuente de estreñimiento hoy en día son los factores dietéticos, especialmente la falta de fibra en la…

  • Por qué el magnesio resulta esencial para la salud humana Parte 2

    Las propiedades de este mineral son muchas y muy variadas.

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