Me siento bien

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    Están colmadas de vitaminas, minerales, fibra y son capaces de reducir el colesterol. Todo lo que debés saber acerca de…

  • Oda al sol

    Al igual que las plantas necesitan del sol para hacer fotosíntesis, los humanos requieren de la exposición a la radiación…

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  • Adiviná tu futuro

    En las culturas armenia y turca, después de una cena o un almuerzo, la práctica de la lectura de la…

  • Alimentación que protege el cerebro

    Una buena alimentación puede ayudar a la prevención del Alzheimer y la demencia.

  • 5 alimentos para fortalecer el sistema inmunológico

    Existen muchos alimentos apropiados para el refuerzo de las defensas del organismo.

  • Día mundial de la Salud

    Un día para concientizar a la población sobre la importancia de la buena salud física y mental.

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    Los grandes placeres de la vida, reunidos en un mismo lugar, son aún más placenteros.

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    Sus propiedades y aplicaciones son tan diversas como las culturas que lo han cultivado. El ajo, un gran aliado para…

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    Es un movimiento internacional nacido en Italia que se contrapone a la estandarización del gusto en la gastronomía y promueve…

  • Obesidad: una lucha a través de los tiempos

    Desde el momento en que el ser humano obtuvo un acceso relativamente fácil a la comida, comenzó su lucha contra…

  • Sin miedos

    A cierta edad, tanto hombres como mujeres deben realizarse un estudio para evaluar su intestino grueso. En qué consiste una…

  • ¿Qué es el Omega 3?

    Los ácidos grasos Omega-3 pertenecen al grupo de las grasas o lípidos saludables, que se encuentran en algunos vegetales y…

  • La saliva, es amigazo de la salud bucodental

    Silenciosa, casi imperceptible, la saliva trabaja todo el día para mantener sana la boca.

  • Modas alimenticias: Raw Food

    Alimentarse manteniendo la naturaleza de los compuestos bioquímicos de los alimentos, sin sufrimiento animal y llevando una vida responsable. ¿De…

  • ¿Cómo leer las etiquetas nutricionales?

    Las etiquetas de los envases de los alimentos te permiten conocer con más detalle las características nutricionales de cada alimento.…

  • La gota, una enfermedad dolorosa que nada tiene que ver con la comida

    Durante mucho tiempo, se pensó que la gota obedecía a un abundante consumo de alimentos.

  • Esta es la manera más saludable de vivir a los 50 años de edad

    ¡Medio siglo de vida no es poca cosa! Estos son los mejores consejos para una buena salud.

  • Más vale prevenir: chequeos médicos que todos deberíamos cumplir Parte 1

    Después de un año de buena vida, y sobre todo buena comida, es conveniente agendar los siguientes chequeos médicos.

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    A lo largo y ancho del mundo, este alimento es considerado una verdadera maravilla nutricional.

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    En la década de 1980, el mundo entró en pánico por una epidemia neurológica que afectó al ganado bovino.

  • Por qué el magnesio resulta esencial para la salud humana

    ¿Cuánto magnesio necesita el cuerpo humano y cómo puede procurarlo?

  • Día Mundial de la Diabetes

    Un día para tomar conciencia sobre una enfermedad crónica que afecta a cientos de millones en todo el mundo.

  • Qué tan malas son las grasas saturadas

    Un estudio reciente pone en tela de juicio la extendida creencia de que son malas para la salud.

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    El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo. Por eso debemos estar siempre muy atentos a…

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